Рейтинг
0.00

Здоровый образ жизни

Учимся всегда придерживаться здорового образа жизни

Здоровый образ жизни подразумевает не только качественное питание, но и соблюдение других немаловажных правил, например, избавление от вредных привычек, а также улучшение общего здоровья путем физических тренировок. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь заметно улучшилась, и вы меньше страдали от болезней, тогда ЗОЖ...

Как правильно самостоятельно сцеживать грудное молоко руками

Каждой женщине, которая решила сцеживать молоко руками следует знать, что за выделение жидкости из желез отвечает гормон окситоцин, А за сам процесс сцеживания – пролактин, отвечающий за объемы молока. Чтобы эффективней и быстрее удалить излишки жидкости, женщине необходимо знать, как правильно сцеживать...

Что такое здоровый образ жизни и как ему следовать?

Каждый человек хотел бы быть в хорошем здравии даже в 50-тилетнем возрасте, только проблема в том, что обычно проблемы со здоровьем начинаются заметно раньше, а все из-за не самого лучшего образа жизни, который раньше вел этот человек. Но, если вы еще можете похвастаться хорошим здоровьем в своем 25-30-тилетнем...

Как сохранить свое здоровье в зимнюю пору года?

Само собой, что осень и зима – это поры года, во время которых у вас куда больше шансов заболеть чем-то простудным. С другой стороны, если соблюдать простые правила, тогда ваше здоровье будет находиться на высоком уровне и может быть даже такое, что вы ни разу за зиму не будете испытывать всех недостатков...

Распространенные мужские заболевания: эпидимит, олигоспермия, орхит

Мужское здоровье – главное его оружие. Поэтому важно тщательно следить за его состоянием на протяжении всей жизни. Существует множество заболеваний, которые на первый взгляд кажутся не слишком опасными, однако впоследствии они могут привести к крайне неприятным последствиям. Давайте рассмотрим их...

Следим за своим здоровьем. Подготовка к зиме с помощью одежды, отопления (накопительных водонагревателей) и теплоизоляции

Зима – это не самый приятный период времени для организма, поскольку именно тогда повышается шанс того, что вы заболеете. С другой стороны, если придерживаться простых правил, а также обращать внимание на профилактику, тогда шанс возникновения у вас простудного заболевания снижается чуть ли не до нуля.  

Антигистаминные при лактации: особенности приема препаратов

В последние годы, аллергические реакции на различные факторы, поражают все больший процент населения планеты. Связано это с плохой экологией, ослабленным иммунитетом человека, а также с добавлением в продукты питания различных модифицированных препаратов.

Какие воспаления наиболее распространены? Их симптомы и причины

Если нарушается сократительная способность мышц, которое развивается вследствие ухудшения кровообращения и воспалительных процессов, то организм заразился миозитом. Существует две формы воспаления мышц спины – это острая и длительная хроническая. Наравне с заболеванием человек чувствует неприятную...

«Винтики» в системе кровообращения

Переоценить важность и мощь системы кровообращения невозможно, так как именно она является центром, с помощью которой функционирует весь организм.

Как удерживать свое здоровье на высоком уровне?

Само собой, что здоровье для каждого человека – это главное, ведь вряд ли кто-то захочет в 40-45 лет лишь тем и заниматься, что бегать по всяческим клиникам и лечить проблемы, образовавшиеся из-за слишком пренебрежительного отношения к здоровью в молодости. Но, как сделать, чтобы на самом деле можно было...