Женщины во все времена совмещали беременность и работу. Будущим матерям необходимо откорректировать свою трудовую деятельность для облегчения протекания беременности и подготовки к родам, будь то естественные роды или кесарево сечение.

Существуют такие профессии, при которых нельзя и работать, и вынашивать плод. В России существует реестр таких специальностей, например, красильные отделы заводов, различные лаборатории. На заводах с высокой и низкой концентрацией пыли, шума, излучений. В офисе женщина должна быть также внимательной. Кондиционеры могут нагнетать холодный воздух, также возможно возникновение пневмонии, возбудителем которой будут легионеллы, как раз таки обитающие в кондиционерах. Различные печатные устройства, ксерокс и др. вредны, так как излучают ненужную вибрацию и шум. Последние испытания о вредности компьютера на будущую маму не нашли подтверждений. Беременная должна относиться к себе с повышенным вниманием, чтобы предотвратить возможные осложнения, ведь теперь она отвечает и за себя, и за ребёнка.

Режим работы. Коррекция его просто необходима. То что для матери было удобным и простым, для малыша может быть тяжело. Постоянные перелёты, командировки, сверхурочный рабочий день, всё это влияет на здоровье малыша и матери. Беременной нежелательно перетруждаться, чтобы не истощить свой организм. Ведь при этом риск заболеть возрастает в разы. При таком ритме жизни мало сна, постоянная спешка, стресс, непонятное питание. Эти факторы нежелательны для будущей мамы.

Место работы. В небольших городах проблем с транспортом обычно не возникает, пробки небольшие, что значительно облегчает жизнь женщине. Но в крупных, многочасовые пробки, длительный сидячий образ жизни, стресс опять неблагоприятно сказывается на здоровье будущей мамы.

Есть один нюанс, который приносит один вред. Многие женщины скрывают свою беременность из личных соображений. Конечно, это дело каждой индивидуально, но тем не менее это нежелательно. Увольнение исключено, так как по закону это не положено. Перевод на лёгкую работу и снижение зарплаты также не грозит, если не вредное производство. В таком случае, перевод просто необходим, для сохранения здоровья малыша.

Нужно помнить, что теперь женщина отвечает за двоих, поэтому нельзя отмахиваться от себя при возникновении различных симптомов. Внимательное отношение – залог хорошего самочувствия, как матери, так и ребёнка. Читайте также Календарь беременности.