Совершенствоваться и развиваться никогда не поздно. Этому занятию в жизни не подвластны не время, ни возраст, а только желание, поэтому, если оно у вас есть, то можно и поработать над собой.

Первое с чего можно начать, это дать себе возможность все свои идеи записывать. А также можно брать в использование способ быть «здесь и сейчас».

Теперь время научиться искусству маленьких шагов, т.е. нужно в течении каждого дня делать хотя бы что-нибудь, вот запланировать и совершить. Например, поставили себе цель похудеть, делайте каждый день ряд упражнений, таким образом с таких мелочей уже начнется саморазвитие и самосовершенствование. Помимо того, что к этому будет привыкать ваше тело, то и психика начнет подстраиваться под все это. Главное не бросать начатое дело и тогда все пойдет как нужно.

- Как только вы начнете осваивать какие-либо новые навыки и умения, попробуйте настроить себя на то как будто бы вы в этом начинании уже специалист и ас. Притворяйтесь и поиграйте, начните верить в свой образ, чем лучше вы в это поверите, тем быстрее освоите.

- Попробуйте разобрать весь свой день на части: утренняя, дообеденная, послеобеденная и вечерняя. Так будет легче вам планировать, какое дело и в какую часть его поставить.

- Главное в своей жизни, это делать все так чтобы получать и извлекать от своей жизни по максимуму пользы. Может это эгоистично с одной стороны, но очень практично с другой.

- Попробуйте начать общаться с теми людьми у которых можно чему-то поучиться. Лучше избегать общения в своей жизни с людьми, которые постоянно на все жалуются, ноют и просто тянут вас вниз. Единственное, что, если у вас подобных нет людей, которые смогут вас чему-то научить, то не говорите, что их не существует априори, ищите!

- быть в себе уверенным, это тоже один из пунктов саморазвития. А что для этого нужно? Здесь «работает» на вас правила «три кита», т.е. чтобы выглядеть отлично, быть здоровым физически и психологически, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, хотя бы заниматься физкультурой и заниматься психической саморегуляцией. Естественно, детали могут быть различны и задача ваша будет состоять в том, дабы подобрать для себя удобные способы, которые будут полезны только вам.

-Заведите личный дневник. Но не тот где вы будите записывать банальные повседневные дела, типа, поел, сходил на работу, поспал, позвонил и т.д. Это должен быть настоящий дневник вашего саморазвития. Записывайте в дневник свои цели и достижения, планируйте и отмечайте события.

- Занимайтесь самовнушением. Это могут быть 5-10 минут перед сном, которые будут продуктивными, если вы будете проговаривать все, что хотите и делать это так, как будто это очень просто и вот-вот случиться.