Если вам приходится часто общаться, высказывать свое мнение и для вас небезразлично, какое впечатление вы производите, то вам помогут наши рекомендации.



Поведение человека обуславливается его характером. Одни предпочитают отмолчаться, а не выразить свою точку зрения. Другие упрямы в своем и не реагируют на собеседника. Грамотно поставленная речь намного облегчает реализовать задуманное и сэкономить время.

Присмотритесь к особам, которые являются для вас авторитетом, как ходит, держит себя, осанка, наклон головы, мимика и другое. Вряд ли вы сможете за пару тренировок походить на этого человека. Есть простое упражнение – плечи расправьте, лопатки сведите, глубоко вдохните и улыбнитесь. Вы сразу станете уверенней.

Научитесь слушать собеседника. Это всем нравится.

Еще больше нравится собеседнику, когда его слушают с вниманием и сопереживанием. Присматривайтесь к нему, следите за его речью, эмоциями и жестами. Никогда не перебивайте, особенно когда он хочет быстро выразить свою мысль. Конечно, зачастую важно высказать свою мысль быстро, а возможно, прослушав внимательно точку зрения человека, у вас будет много общего и альтернативного. Слушайте всегда до конца.

Пришло время говорить, говорите!

Обращайте внимание на звучание вашего голоса. Разговаривая, торопиться не надо, глотать окончания слов тоже, и не увлекайтесь слишком большими паузами. Разговаривая по телефону, сидеть не надо. Голос наберет энергичности, если говорить вы будете стоя или расхаживая. Разговаривая, обращайте внимание на реакцию собеседника, правильно ли он вас понимает.
Если вы смущаетесь людей, прямо смотреть им в глаза, приближаться на близкое расстояние - боритесь с этими страхами!

Делайте все наоборот:

-  беседуете – зрительный контакт с собеседником, и продолжительней, чем вам обоим это нравится;
- Подходя на близкое расстояние, ближе чем обычно - прочувствуйте приемлемую зону комфорта для разговора;
- Становитесь лицом к окружающим в разных ситуациях, в общественном транспорте, на работе, в парке, да и в любом общественном месте. Это будет снимать страх общения.

Постоянно ищите пути развития.

Сколько трудов по обучению ораторского искусства, психологии.

И еще несколько хороших советов. При разговоре, незначительно понижайте интонацию голоса в конце предложения. Прежде чем начать разговор, подержите паузу пару секунд. Кивайте головой реже и медленнее чем обычно. В таком случае вы будете выглядеть серьезно и представительно.