Как спокойно воспринять критику


Очень мало людей, воспринимающих адекватно критику в их адрес. На критику всегда идет негативная реакция, и возможен нежелательный конфликт. В то же время, критику можно назвать стимулом для саморазвития, но это понятно только после. Критика сопутствует нас повсюду, и в рабочих ситуациях, и в домашних, и от абсолютно посторонних людей.

Как спокойно воспринять критику

Подумайте, а какая у вас реакция на критику? А при создавшемся конфликте, можно ли было его избежать, сдержаться?
Как избежать последствий критики? Об этом и пойдет сейчас речь.

Когда назревший конфликт на пике кульминации, и на моменте звучания нехороших слов в ваш адрес, именно в этом промежутке, очень мало времени для анализа происходящего. И требуются определенное усилие, для того, чтобы развивать у себя способности для выдержки. Что получается просмотреть в этот маленький промежуток времени? Правильность слов собеседника. Бывает, что смысл слов отличен от их звучания. Надо переспросить, так ли вы поняли его, пересказав своими словами его выражение. Сразу все разъяснится, и можно перейти к следующему. Проанализировать объективность. Критику в ваш адрес. Представьте мысленно сказаное не к вам, а к другому, и что из того, что сказали в ваш адрес есть справедливое замечание, а что нет. Потому как в эмоции человек может высказывать критику без ведома настоящего обстоятельства той ситуации, что создалась.

И обида на таких отпадает, разговор можно просто игнорировать. В случае здравой критики, выразите благодарность за высказанное мнение и ваше упущение. Собеседник не только замешкается, но и продолжать дальнейшую критику у него отпадет всякое желание.

Поговорим теперь о целостности личности.

Личный взгляд на вещи человека – это как видит ситуацию человек сам, индивидуально. И это, естественно, может отличаться от мнения других людей. Сколько людей, столько и мнений.

Только при любых обстоятельствах, раздувать огонь раздора из-за другой точки зрения человека не стоит. Мудрецы говорят, что людей, встречающихся на жизненном пути, можно назвать учителями, потому как именно они указывают на отрицательные наши стороны, от которых надо избавляться.

Критика вызывает у человека сильные негативные чувства, избавляйтесь от привычки критиковать других. Учитесь видеть положительное во всем, в т.ч. и в критике, и мир станет красочнее в ваших глазах, поменяется в лучшую сторону ваше отношение к окружающим, и к себе.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.