Рейтинг
0.00

Популярная психология

Почему отдых на природе столь полезен для психики и здоровья?

Если вы устали и не можете нормально продолжать работать, то с большой долей вероятности вам посоветуют отдых, причем – на свежем воздухе. Действительно, такое времяпрепровождение является позитивным для нашей психики, физического здоровья, но почему все именно так и как правильно отдыхать на свежем воздухе?

Правила выбора зимней детской одежды

При покупке ребенку куртки или пальто на холодный период, необходимо учитывать сразу несколько важных факторов, ведь правильности выбора напрямую зависит здоровье малыша. Детская одежда должна защищать от морозов, сильного ветра и влаги, и в то же время она не должна стеснять движения, быть легкой и прочной. Не...

Больные родители. Как психологически справиться со всеми трудностями?

К сожалению, люди, несмотря на продвинутость науки, до сих пор страдают от такого явления, как старость и смерть. Конечно, у нас в запасе немало лет, которые мы можем потратить на себя, получая при этом удовольствие от жизни, но рано или поздно наступает момент, когда ваши родители доходят до такого состояния,...

Как погода влияет на настроение?

К сожалению, наша психика – это довольно тонкая «штука», поскольку любые изменения, как внешние, так и внутренние, непосредственно влияют на настроение. Например, плохая погода или осень могут вызвать продолжительную депрессию, которая в свою очередь не позволит вам наслаждаться жизнь, работать и...

Внимание и гиперактивность у детей

Откуда берется внимание? С таким вопросом мы обратились в детский психологический центр , поскольку это беспокоит очень многих родителей. Специалисты центра любезно согласились нам всё разъяснить. Регулирование собственной произвольности (активности) и удерживания внимания не появляется с рождением, его...

Бесплодие – серьезный удар по психике девушки

К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться способностью иметь детей, поскольку на эту возможность может повлиять как образ жизни, так и наследственные факторы или даже психологические. Но, это еще вовсе не значит, что вам нужно впадать в депрессию и считать, что мир – бездушный и у вас нет...

Учимся правильно повышать свою самооценку

Самооценка – это важный параметр нашей личности, которые заставляет нас работать, творить и создавать что-то новое. Само собой, что если наша самооценка занижена, то у нас пропадает любое желание к действию и даже общению, что является критическим для любого социального человека.

Как добиться гармонии в своей жизни?

Если вы не получаете удовольствие от жизни, значит вы живете как-то неправильно, например, слишком много слушаетесь других людей, а не руководствуетесь своими собственными решениями. Но, все это можно легко исправить, сегодня мы расскажем, какие методы по улучшению жизни помогут вам приобрести ту самую гармонию,...

Почему может испортиться настроение?

Наша психология – это довольно тонкая и странная штука, поскольку на изменение в настроении может повлиять любой внешний фактор, который мы даже можем не заметить. Например, гуляя на улице вы можете посчитать, что кто-то из проходящих мимо людей посмеивается над вами, хотя на самом деле ни одной эмоции не...

Несколько советов по улучшению настроения

Существует немало способов, которые позволяют улучшить ваше настроение, а также уменьшить вероятность возникновения депрессии. Следует ли говорить, что хорошее настроение – это то, что позволяет нам наслаждаться жизнью и творить, создавать? Так, от настроения зависит успешность выполнениях вашей работы,...