Рейтинг
0.00

Популярная психология

Учимся правильно повышать свою самооценку

Самооценка – это важный параметр нашей личности, которые заставляет нас работать, творить и создавать что-то новое. Само собой, что если наша самооценка занижена, то у нас пропадает любое желание к действию и даже общению, что является критическим для любого социального человека.

Как добиться гармонии в своей жизни?

Если вы не получаете удовольствие от жизни, значит вы живете как-то неправильно, например, слишком много слушаетесь других людей, а не руководствуетесь своими собственными решениями. Но, все это можно легко исправить, сегодня мы расскажем, какие методы по улучшению жизни помогут вам приобрести ту самую гармонию,...

Почему может испортиться настроение?

Наша психология – это довольно тонкая и странная штука, поскольку на изменение в настроении может повлиять любой внешний фактор, который мы даже можем не заметить. Например, гуляя на улице вы можете посчитать, что кто-то из проходящих мимо людей посмеивается над вами, хотя на самом деле ни одной эмоции не...

Несколько советов по улучшению настроения

Существует немало способов, которые позволяют улучшить ваше настроение, а также уменьшить вероятность возникновения депрессии. Следует ли говорить, что хорошее настроение – это то, что позволяет нам наслаждаться жизнью и творить, создавать? Так, от настроения зависит успешность выполнениях вашей работы,...

Влияние кошек на настроение и где купить корм для любимца?

От нашего настроения зависит слишком много, например, желание работать, создавать что-то новое или же попросту общаться с другими людьми. Но, существует довольно много способов, позволяющих вам улучшить свое настроение, в том числе и общение с животными, кошкой. Так как все-таки человек воспринимает животных, как...

Как одежда влияет на нашу самооценку, настроение?

От психологического здоровья зависит многое, как наше настроение, так и желание/возможность творить, создавать что-то новое или же попросту работать, получая за это деньги. Но, проблема в том, что на психологическое здоровье, а также самооценку, влияет множество факторов, в том числе и одежда, которую мы носим.

Избавляемся от стресса перед свадьбой

Свадьба – это радостное событие для каждой девушек и довольно часто то же самое можно сказать и о мужчине. Но, несмотря на данный факт, свадьба все равно почти всегда сопровождается и стрессом, психологической нагрузкой. Впрочем, ничего странного в этом нет, поскольку вы – участник события, на которого...

Кошмар. Как уснуть после страшного сна?

Чуть раньше мы рассказывали вам, как уснуть, если вы насмотрелись фильмов ужасов и при этом вам начинает чудиться всякое из этого самого художественного произведения? На самом деле, обхитрить психику и свой мозг, довольно сложно, а ведь он воспринимает любую визуальную информацию, как реальность, особенно это...

Улучшаем навыки концентрации

Концентрация является важной для каждого человека, поскольку именно концентрируя свое внимание на что-то нужное, повышается эффективность самого индивидуума. Например, если вы сконцентрируетесь на своей работе, то она будет выполняться куда проще и легче, затрачивая при этом меньше ваших сил.

Как уснуть, если у вас проблемы со сном?

К сожалению, довольно большое количество людей жалуются на проблемы со сном, а современность еще сильнее провоцирует бессонницу, ведь компьютер, планшет и мобильный телефон – это то, что всегда отвлекает от сна. Если же вы один из тех людей, которые также испытывают подобные проблемы, причем вы уже лежите в...