Секреты хорошего настроения

Настроение – это то, что может измениться в кратчайшие сроки: если еще 5 минут назад у вас было отличное настроение, вы радовались жизни и удивлялись, почему люди вообще печалятся, то уже теперь вас самих захлёстывает депрессия. В принципе, на самом деле, тут нет ничего удивительного, ведь на настроение может...

Учимся повышать настроение вместе с друзьями

Друзья – это люди, которые всегда готовы поддержать вас в сложной ситуации, ну или же рассмешить, развеселить, если вы по какой-то причине страдаете от депрессии. Именно по этой причине времяпрепровождение с друзьями почти всегда представляет собой радостное событие, ведь что может быть лучше теплого общения?

Как внешние факторы влияют на настроение?

Наше психологическое здоровье сильно зависит от внешних изменений, различных факторов, на настроение может повлиять даже погода или же другой человек, который проходя мимо вас начал смеяться, даже в случае, если его рассмешила шутка, которую он вспомнил, а не лично вы. Понимая то, как работает наша психика, мы...

Учимся создавать приятный интерьер

Интерьер имеет огромное влияние на нашу психику, поскольку от него зависит наше настроение. К примеру, если в доме все сделано не так, как вы предпочитаете, то само собой, что вы будете ощущать некий дискомфорт, вам не будет приятно находиться в таком жилье. Именно по этой причине мы решили собрать несколько ценных...

Почему может испортиться настроение?

Наша психология – это довольно тонкая и странная штука, поскольку на изменение в настроении может повлиять любой внешний фактор, который мы даже можем не заметить. Например, гуляя на улице вы можете посчитать, что кто-то из проходящих мимо людей посмеивается над вами, хотя на самом деле ни одной эмоции не...

Как улучшить себе настроение?

От нашего настроение зависти все, и наше желание работать, общаться и список наших потребностей, например, человек в плохом настроение не хочет ничего, что должно приносить пользу обычному человеку. Но, как улучшить свое настроение, что для этого нужно делать и как не допустить дальнейшего развития плохого...